i-have-adhd: a Claude Code output style that leads with the next action
i-have-adhd 是 ayghri 写的一个 output-style skill,只改 Claude Code 回复的形态,不改它的知识:首行直接给命令、路径或代码片段,多步任务编号,每轮复述「第 3 步 / 共 5 步」,列表可见项不超过 5 条,结尾给一个两分钟内可执行的动作。全部内容是 10 条规则加 5 项发送前删除检查(删掉开场白、「还有别的问题吗」、插叙、无信息量的模糊副词和 idiom),v0.3.0 打包在单个 SKILL.md 里,不带工具、不带 MCP server。安装用仓库 INSTALL.md 的两条 plugin 命令;frontmatter 写着 disable-model-invocation: true,所以不手动输入 /i-have-adhd 就完全不起作用,想让它在每个会话常驻需配合 SessionStart hook 与 touch ~/.claude/.i-have-adhd-always。目录页显示 14,235 installs、质量 A 级、LOW risk,同期 GitHub 仓库 43,673 star、2,494 fork、MIT 许可。读者若在时间压力下读 agent 输出,可先输入一次,只看下一轮回复的首行与末行判断是否留下;同时注意 star 数是全仓统计,别当成单个 skill 的质量分。